银耳汤的热量是多少

个人博客 22 0

银耳汤是一道常见的中国甜品小吃,口感滑润,香甜醇美。具有极高的营养价值和保健作用,同时还具有美容功效。那么银耳汤的热量是多少呢?

银耳汤的热量是多少 第1张

1、100克银耳含有261大卡的热量,而100克大米中含有的热量是116大卡,但是干银耳能吸水膨胀,银耳汤中也含有大量的水分,因此银耳汤的热量并不高。

2、银耳汤营养丰富,含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维及钙、铁、钾、磷等矿物质。

以上就是给各位带来的关于银耳汤的热量是多少的全部内容了。

标签: 美食小吃

抱歉,评论功能暂时关闭!