螺蛳粉热量真的很高吗

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天气慢慢变冷,一天就想吃点热乎乎的东西,这时候来碗螺蛳粉真是美滋滋!螺蛳粉这种东西就向榴莲一样,爱它的人爱死,嫌弃它的人就连闻一口都想吐。那么螺蛳粉热量真的很高吗。

螺蛳粉热量真的很高吗 第1张

1、螺蛳粉每100克的热量等于100大卡。此类菜肴通常较为清淡热量较低,减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用!

2、吃螺蛳粉会长胖吗:吃螺蛳粉不会长胖。米粉作为南方人常吃的一种主食,其含有丰富的碳水化合物以及蛋白质、维生素、矿物质等;螺蛳粉中的蔬菜含有粗纤维、维生素、胡萝卜素、钙、铁等配料,腐竹是豆制品,含有丰富的植物蛋白;传统的螺蛳汤由螺蛳和筒骨熬制而成,可以提供丰富的胶原蛋白以及钙质。“螺蛳粉的烹饪方式以烫煮为主,更有利于保留食材的天然营养。

以上的就是关于螺蛳粉热量真的很高吗的内容介绍了。

标签: 美食小吃

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