一天一个牛油果会胖吗

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牛油果是一种富含不饱和脂肪酸的水果,营养十分丰富,具有独特的风味,很多人喜欢吃,那么一天一个牛油果会胖吗?

一天一个牛油果会胖吗 第1张

1、一般不会。

2、牛油果中虽然含有较多的脂肪,而且比大多数食物的热量都要高,但是其中的脂肪大多都是不饱和脂肪酸,一般如果一天只吃一个的话是不容易导致长胖的,但是若是平时运动量少或者还同时摄入其他的高热量食物的话,那么也有可能会导致发胖。

以上就是给各位带来的关于一天一个牛油果是否会胖的全部内容了。

标签: 美食小吃

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