筋膜枪如何选购

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筋膜枪最初只是国外运动员在使用,而今风靡国内运动健身圈。筋膜枪最大的作用就是放松肌肉,深受运动爱好者的欢迎。那么筋膜枪如何选购呢?

筋膜枪如何选购 第1张

筋膜枪

1、电机:电机的好坏直接会导致筋膜枪所产生的噪音问题,整体重量,使用寿命。无刷电机筋膜枪使用体验比较好,也比较贵。

2、按摩头:球形按摩头,适合胸、腿,后背这种大范围的肌群来使用。叉形按摩头,适合后颈以及我们腿部的跟腱位置,这种条形状肌群的按摩击打。尖形按摩头,适合手掌、足底这种小范围的肌群,刺激的强度会更深一些。

3、有效振幅:市面上有部分筋膜枪转速高于3000转,震动力量就过大了,反而容易产生伤害。2000-3000转之间的筋膜枪才能产生比较好的效果。

关于筋膜枪如何选购的介绍就到这里了。

标签: 生活知识

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