粥谱大全appv1.0安卓版,提供了非常好的烹饪学习平台

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粥谱大全官方版为喜欢喝粥的朋友通过这款软件你可以尝试烹饪不同的粥,白粥、小米粥、红豆薏米粥、绿豆粥等等,种类十分全面,并且烹饪方法都写的相当详细,从用料到烹饪时间都很清楚,学起来更简单!粥谱大全软件介绍:粥谱大全是一款专门制作粥的软件。粥是我们日常生活中必不可少的食物之一。对于经常吃早餐的中国来说,煮粥有很多不同的方法。下面详细介绍如何把粥煮得更甜更好吃!


粥谱大全app特色:

《粥谱》中有400多种熬粥方法和疗效。

粥是天下第一滋补食品。粥容易消化吸收。能和胃、补脾、清肺、润胃。

清代养生家曹次山说:“人到老年,即使吃粥日食,也能强身健体,延年益寿。

喝粥具有易消化、增进食欲、补充体力、防止便秘、预防感冒、防止咽干、养胃、延年益寿等优点。

中国粥文化:

在中国有文字记载的历史上,粥一直都有。关于粥的文字最早见于周树:黄帝开始煮谷为粥。

中国的粥在4000年前主要用于食用,2500年前首次用于药用。《史记·扁鹊臧宫列传》载西汉名医淳于髡(臧宫)用“霍奇粥”治疗王琦病;汉代医圣张仲景的《伤寒论》中记载,服用了一段时间的桂枝汤,通过喝一升以上的热粥来帮助药效,就是一个有力的例子。

在中世纪,粥的作用是将“食用”和“药用”结合起来,进入了具有人文色彩的“养生”层面。

宋代苏东坡有书帖说:夜饥甚,吴劝食大米粥,云能宣,益膈和胃,粥又快又美,粥后安眠妙。

南宋著名诗人陆游也极力推荐吃粥养生,认为可以延年益寿。他曾写过一首名为《吃粥》的诗:“世上人人都到了老年,而他并没有意识到所有的岁月都在眼前,所以我要学习常见的吃粥之道,使之不朽。”从而将世人对粥的认识提升到一个新的高度。

可见,粥和中国人的关系,就像粥本身一样,又浓又粘。粥作为一种传统食品,在中国人心中的地位比世界上任何一个民族都要重要。

喝粥的好处:

容易消化

米饭在60℃以上的温度下煮,会糊化,煮好的粥入口即化,吃后非常容易消化,非常适合肠胃不适的人。

预防便秘

粥含有大量的水。平日喝粥不仅能充饥,还能为身体补充水分,有效预防便秘。

防止喉咙干燥

对于咽喉不适、言语疼痛的人,温热的粥汁可以润喉,有效缓解不适。

调理肠胃

胃功能较弱或有溃疡的患者,平日应少食多餐,细嚼慢咽,非常适合服用粥调养肠胃。

防止感冒

天冷的时候,早起喝一碗热粥,有助于保暖,增加身体的御寒能力,预防感冒。

增加食欲,补充体力

生病时食欲不振,用一些清淡开胃的东西熬粥,既能刺激食欲,又能为虚弱的病人补充体力。

延长寿命

喝粥可以延年益寿,五谷杂粮煮成粥,含有更丰富的营养和膳食纤维。对于老年人或牙齿松动的患者来说,喝粥可以预防小病,是养生保健的最佳药方。


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